8才の背を伸ばすには適しているのはアスミールとノビルンジャー?

成長期のうちに精一杯身長を伸ばすコツとは

成長期の子供がいると、毎食の料理には気を使い、工夫するのも一苦労です。

カルシウムが必要とわかっていても牛乳でお腹を壊したり、野菜が嫌いで肉ばかり食べてしまうなど、一筋縄ではいきません。

 

また、部活や塾で食事に時間をとることが出来なかったり、両親が共働きで外食が多いなど、
食べることへの執着が薄れるケースも少なくありません。

 

8才ごろは、男女ともに成長期にさしかかる年齢です。

 

身長を伸ばすために必要な栄養を、
十分に摂取する必要があります。もし食事だけでは栄養が不足するようなら、
成長サプリを使用するのもひとつの方法かもしれませんね。
アスミールやノビルンジャーは、成長サプリのひとつですが、似ているようで実は異なる点もたくさんあります。

 

どのような子供に適しているのか、比較してみましょう。

 

成長期の子供には、どんな栄養がどのくらい必要なのか

8才の子供に必要なカルシウムは、650〜750mgと言われています。

 

たんぱく質は40g、ビタミンDは3.5マイクログラム、亜鉛は5〜6mgです。
カルシウムは骨を作るために必要な栄養です。

 

しかし、牛乳や魚の摂取量が減った現代の食事からは、
十分な量を摂取することが出来ません。

 

また、吸収率も良くないため、吸収を助けるビタミンDも同時に摂取する必要があります。

 

たんぱく質は、骨や筋肉、血液など、体のほとんどを構成するために不可欠な栄養です。

 

魚肉や大豆などから摂取出来ますが、肉ばかり食べがちな現代の食事では、
脂肪を余分に摂取してしまう可能性があります。
においや硬さが苦手な子供は、野菜を残してしまいがちです。

 

ビタミンやミネラルの不足は、成長期に大きなダメージを与えかねません。

 

アスミールとノビルンジャーを比較

アスミール.,ノビルンジャー

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アスミールは、栄養を効率良く吸収出来るよう配分された成長サプリです。

カルシウムをはじめ、ビタミン類などの栄養素を、一日分の70%以上を補うことが出来ます。

 

吸収率の良くないカルシウムを効率良く取り込むために、3種類のカルシウムが配合されています。

 

それぞれが作用しあうことで、吸収力をアップさせることが出来ます。
また、成長期にふさわしい環境を作るために、亜鉛やアルギニン、プラセンタも含まれているため、
身長を伸ばすだけでなく、強い肉体を作ることも可能です。

 

ノビルンジャーは、それぞれの栄養が、力を発揮しやすいバランスで配合してある成長サプリです。

 

必要な栄養の約40%を摂取することが出来ます。
成長期は、身長を伸ばすだけでは良い体作りが出来ません。

 

筋肉を作り健康を維持することも大事な時期です。

 

ノビルンジャーには、カルシウムやアルギニンはもちろん、腸内環境を整える乳酸菌が52億個も含まれています。
乳酸菌は、人それぞれ相性があり、合わない乳酸菌を摂取してもしっかり働きません。

 

ですから、多様な乳酸菌を取り込むことで、自分に合った働きをさせることが出来ます。

 

どちらがより適した成長サプリなのか

アスミールは、ドリンクタイプの成長サプリです。ココア味なので、
牛乳が苦手な子供でも気軽に飲むことが出来ます。ノビルンジャーはヨーグルト味のタブレットです。

 

おやつ感覚で食べることが出来ます。
アスミールでは、一日に必要な栄養の約70%を補うことが出来ます。

 

毎食の栄養バランスが不規則であったり明らかに不足している場合は、アスミールが適しているといえます。

 

ノビルンジャーは、一日に必要な栄養の約40%を補うことが出来ます。
基本的な食事管理は出来ているものの、好き嫌いや食事量に不安がある場合に補うと良いかもしれません。

 

 

アスミールの栄養量は、6〜7才男児を目安に表示されています。8才の子供が飲むなら、
ほぼ同等の量を目安に摂取すると良いでしょう。ノビルンジャーは3才から小学生までを対象としています。

 

8才の子供が食べるなら、体調や食事を見ながら量を増やすことも可能でしょう。
摂取方法、補える栄養量、含んでいる栄養の種類など、比較をするとさまざまな相違点が見えてきます。
自分に合った成長サプリを探す上で、重要なポイントです。

 

8才の子供に適した成長サプリは

8才の子供の身長を伸ばすために必要な栄養は、食事と成長サプリで補うことが出来ます。

 

しかし、どちらの成長サプリが適しているかは、それぞれの食環境によって異なることがわかりました。
まずは、毎食の栄養管理がどのように行われているかをチェックしてみましょう。

 

不足している栄養の種類や量がわかれば、アスミールとノビルンジャーのどちらが適しているかがわかるでしょう。

 

成長期だからどのサプリでも良いというわけではありません。
限られた時間の中で精一杯身長を伸ばすために、しっかり比較して適した成長サプリを選びましょう!

 

 

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